Η σωστή Διατροφή έχει πολύ μεγάλη σημασία για την Υγεία Σώματος, Νού και Πνεύματος!!

φρούτα καλοκαιρινά
Καλοκαίρι, η εποχή των φρούτων και των ποικίλων εδεσμάτων. Εδώ όμως θα μιλήσουμε γιατα ωφέλη της φρουτοφαγίας. Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές ίνες,